CrossFit Light Classとは？
CrossFitをやってみたいが体力に自信がない方や、
CrossFitを始める前に運動の基礎から徐々にStep upしていきたい方向けのClassです。
CrossFitほど激しくなくちゃんとした指導のもと、
身体を動かすことからStart しようをConceptにしています。
1Class 45Min
クラス時間：昼間のみの12時から17時の間の予定
CrossFitの基礎から始め、自重トレーニングと有酸素運動をメインにしたClassです。
※Light Classではウエイトリフティングは行いません。
入会金 ￥10,000（税別）
月4回コース ￥10,000（税別）
月8回コース ￥15,000（税別）
CrossFit体験クラスは下記カレンダーよりご予約してください。
※刺青やファッションタトゥーのある方のご入会・施設利用はお断りいたしております。